パーソナルトレーナーの、BYE─10ダイエット！
実は。
かつてビリー隊長のキャンプに入隊しましたが。
あっさり挫折しました・・。
だって！！
めっちゃしんどかったもん！
あれは無理だった・・。
体力がない人でもできる、というダイエットプログラム発見！
BYE─10ダイエットです！！
BYE─10ダイエットは、プロパーソナルトレーナーが監修したプログラムなんだとか。
ほうほう。
セレブがダイエットする時にお願いするようなトレーナーの方が作ったなら安心かも。
だって・・。
セレブって、体力なさそうじゃない！？
イメージだけど。
基礎代謝を上げて、脂肪燃焼を促進することで
リバウンドしづらいダイエット
だできるそうな。
これ、大事ね！
テストでまーーす。
そうなのそうなの。
リバウンドが一番の敵だったりする。
太りにくくて痩せやすいカラダ作り、これ一番ね！！
体幹を鍛えながら、カラダの左右や前後のバランスを整えるから、骨盤の歪みにも効くそうで。
産後の私にはありがたい☆
食生活も管理栄養士がダイエットメニューでサポートしてくれるらしい。
14,800円が、今なら9,800円だそうな。
試してみるかなー。
