お腹周りが気になる！！ 産後だから！？ もうオバハンだから！？？完全なメタボです。。ラクトフェリンなる物質が、内臓脂肪を減らしてくれるらしい。 母乳に多く含まれる健康物質らしいのですがね。 母乳出しまくってるワタシは、ラクトフェリンがドンドン…
産後、便秘気味なワタシ。 そもそも快便な人でして、デタ！とか出ない！とかに無頓着でした。 だが、4日くらい出ない日が続きましてね。 ありゃ、ワタシ便秘なの？？ってな感じです。最近は4日くらい出ないのが普通になってきた。。 本気の便秘の人からする…
ダイエットの件。 最近、ちょい食べ過ぎてしまってます。。 やっぱり母乳育児中なんで、、おながが減るよぉーー。母乳育児中じゃなかったら試したいダイエット。 今話題の！ファスティング！！ プチ断食的な、断食道場的なやつ！ 食べ物抜いてい、酵素ドリン…
シルバーウィークですなぁ。うちの旦那様は、24日と25日も休んで９連休らしいっす。 凄いなぁ、9連休て！？9連休で驚いてるけど、そもそもワタシ。 365連休な専業主婦なのよねー。 だけど、だけどね。 365連休でもあるけど、365連投でもある。 年間365日、24…
2歳〜3歳にかけての子供たちって、ファンタジーの世界に生きてるらしい。うちの姫様、まさにドンピシャだわ！！朝から晩までファンタジー☆ ごっこ遊びばっかりしてますよ。。『お母さん、バイキンマンね。』とか言われまして、永遠にバイキンマンやらされる…
奇跡のリンゴって知ってる？？ 18世紀にスイスで生まれた、ウトビラースパトラウバーというそうで。 収穫後4ヶ月経ってもツヤツヤ！ みずみずしい見た目を保つらしい！乾燥や腐敗から守られているリンゴ。 その秘密は、幹細胞！！幹細胞、何だかよくわからん…
ダイエットには酵素が大切だそうで。酵素についてよくよく調べてみると、驚愕の事実が！なんと、市販のほとんどの酵素ドリンクには！ 酵素が入ってないそうですっ！！なぁにーーーー！！ たい焼きに、タイが入ってないみたいなもんか！？ キャベツ太郎にキャ…
ダイエットのことばっかり考えてる日々だけど。 栄養についても忘れてはなりませぬ。 授乳中の身ですからね。妊娠中から飲んでるサプリは、今のところ葉酸のみ！ 葉酸とは、厚生労働省が妊娠中の女性は食事以外にサプリで追加して摂取するように推奨している…
ダイエット中に一番ツライこと。それって、空腹感じゃなーい？？ この飽食の時代。 何をしてても、美味しそうなものが目に入るし！空腹感に耐えられず、ダイエットを挫折する人、多いよねー。そこでいいもの発見☆新・ダイエットサポート酵母サプリですっ！２…
実は。 かつてビリー隊長のキャンプに入隊しましたが。あっさり挫折しました・・。だって！！ めっちゃしんどかったもん！ あれは無理だった・・。体力がない人でもできる、というダイエットプログラム発見！BYE─10ダイエットです！！BYE─10ダイエットは、プ…
ダイエットするにあたって、気になる箇所があります。 それは・・。下半身！！今ほど太ってない時から、脚が太かったの・・。 若い頃は、デブながらもそれなりのクビレがあったはずなのに・・。どこにいったん！？ クビレ！？正直、脚を細くするのは無理だと…
ダイエッターです。。なんと！！ 1キロ減った！オヤツを一週間程控えただけで！？ 今までどんだけオヤツ食べてたんやっちゅう話です。産後のダイエットで避けては通れない、骨盤矯正ですが。 スリムビューティハウスに、骨盤ダイエットなるコースがあるよう…
減量の件。 とりあえず、オヤツを我慢しております。 あと、児童館で遊ぶ時に買ってお昼ごはんで食べてた菓子パンも止めてみた。 お弁当作って持って行ってます。 か 地味ーーーに、食生活改善中。。いい減量方法ないかなぁーって、ネットサーフィンしてとり…
朝から晩まで、おっぱいしてオムツ替えてます。2ヶ月半をそろそろ迎える今日この頃。 私を認識してくれてるのかな？と感じる事がチラホラ。私が抱っこすると泣き止む的な感じになりまして。『大好きなお母さんっ！！』とは、思ってないでしょうけど。 まぁ、…
出産後から、1キロ程おちてました。。 2ヶ月ちょっとで。。全然減ってねぇーーーーーっ！！！殿様の妊娠前から、まだ+5キロ。 姫様の妊娠前からですと+8キロ。この2ヶ月。 凄い食べてたの。 出産前の体重管理の厳しい時期の反動っす。 ケーキバイキング、二…
減量を決意した理由ね。年末に姫様の幼稚園受験がありまして。 親の面接もあるわけです。 その面接に向けての減量ですっ！！デブはマイナス評価だから、というのではなく。スーツが着れないから。という、悲しい理由ですよーーーー。面接に向けてスーツ買わ…
姫様出産後。 乳腺炎がひど過ぎましてね。 乳腺外科で切開して治したのですよ。これは、本当に大変だった！！とにかく痛くて痛くて。 おっぱいにいいと言われるものばっかり食べてました。 反対に、おっぱいに良くないものは排除！ レンコンやごぼうを茹でた…
長州産業製HIT ｃｓ-ｎ240ｓｊ02モジュールによる太陽光発電のシステムの今月の発電記録です。 48枚11.520ｋｗの太陽光パネルで、買取価格は37円80銭。 20年固定の全量買取です。売 電 ： 1,021kWh 39,696円 使用量 ：昼間 263kWh 夜間 129kWh 10,442円以下…
ある路線バスで。 母親の腕に抱かれた赤ちゃんがぐずり始めた。母親と友人の女性が２人であやしていたが、赤ちゃんは手足をばたつかせ泣き声は大きくなるばかり。 友人は途中で下車し、母親は立ち上がりあの手この手であやすも泣きやむ気配はなかった。１０…
産後１ヶ月は実家に居たので、父母にジジババで抱っこする手が沢山りまして。 自宅に帰ってすぐ、義家族が１週間ほど来てたので抱っこする手がまたも沢山あった。が、しかし！！ 義家族が帰ってからは、日中は私に姫様に殿様の３人体制。 旦那様が帰るのは21…
殿様、２ヶ月です。体重は６ｋｇオーバー。 なかなかの豚さんです。オムツかぶれもすっかり綺麗に治って、ヨカッタ☆この１ヶ月。 よく寝る割に、夜は２時間ごとに起きる時期もあり。すると、当たり前だけど母も２時間ごとに起きねば。 オシメ替えておっぱい…
自分が妊娠してたから気になるだけ！？ 最近、妊娠出産してる人が多い気がする。。殿様の同級生になる方々が多い気がするの。。イギリスではシャーロットさん。 日本の芸能人も多いっす。森三中に菅野美穂、木下優樹菜、はしのえみ、小雪、藤本美貴、東原あ…
ドレスリフト、14日間のエイジングケアが終わりました。お手入れ前のＢＥＦＯＲＥ肌がコチラ。オデコ頬 鼻 で、AFTERがコレ☆オデコ頬鼻どうですか！？ 見た目にはわかりにくいけど。 モッチリ感がかなりスゴイ。 初日からそうだったけど、朝の肌のコンディシ…
子育てする中で、こんな風に育ってほしいなぁーって思うことあるけど。 時に、それが矛盾しまくってる。外は暑いので、昼間は児童館に入り浸り状態の姫様。 メンバーは、私と姫様と殿様の三人なので、姫様的にはやや物足りない感じらしく。 いつも、児童館に…
二人目育児で困ったこと。旦那様が仕事で帰ってない時のお風呂。皆、どうやっていれてるの？？我が家では、新生児の殿様が寝てる間に私と姫様が入って。 姫様を出して、体拭いて着替えさせてから、もう一度殿様と入ってるんだけど。姫様との入浴中にとのが起…
朝から晩まで授乳してまーす。所謂、完全母乳の『完母』状態ですね。ちょっと前に、完全母乳目指してるのにそれができなくて。 ネットで怪しげな母乳を買って飲ませてるお母さんがいるなんていうニュースありましたねー。母乳に拘りが多いお母さんが多いのは…
最近気づいたこと。旦那様が。 私の化粧水を使ってるーーー！！髭剃りの後に調度いい、とのこと。 化粧水だけ？ それなら乳液もしないと逆に乾燥しない？ 私のしっとり系だから、脂肌の旦那様には合わないかもよ？ と聞くと。メンドクサイ。で、終了。それな…
昨日に引き続き。 透明感について考えてみよう。 色白はなんとか維持することができても。 透明感はケアしないと無理だと思うの。 色白の５段階上くらいが透明感かな！？で、透明感を手に入れる為のケアを探しておりましたら。 ありましたぁっ！！マスターホ…
日焼けには気をつけております。 なもんで、『色白だね。』とは、よく言われます。 エッヘン(*´σｰ｀)だけど。 ほとんど紫外線にあたってない殿様と比べると、雲泥の差。殿様のお肌。 白いを越えて、透明なの。 Mrインビジブルじゃないよぉーー。 透明感ね！…
なななななんーーーーんと！！ 美容成分、98.8％のスキンケアがあるんだとか！？ なんじゃーそれ？？？いや、逆に。 残りの1.2％は何なん？？ って思ってしまうわー。しかもしかも。 それが、オールインワンのスキンケアなんですと！？ほほー。 98.8％も美容…
